En savoir plus... sur l'Atelier Danse Mouvement

Cadre 

L’atelier « Danse Mouvement » utilise principalement les outils de la danse thérapie tels que le mouvement, la danse, le rythme, le chant, le jeu (cf Winnicott), ainsi que des objets médiateurs tels que ballons, tissus, bâtons etc...  mais peut aussi faire appel à des moyens graphiques d'élaboration tels que dessin, collage etc... afin de faciliter le processus de création et l'expression des participants. Ce processus est encadré et accompagné par la danse thérapeute Christine Boisard Leroux.

L'atelier a lieu dans une salle adéquate pour la pratique de la danse, ou une salle fermée avec des chaises pour les personnes avec peu de mobilité, idéalement une fois par semaine, mais dans certains cas, il peut être bimensuel ou mensuel. Durée de la séance : entre 45mn et 2h selon les demandes.

Objectifs généraux de l'atelier :

- En premier lieu, vivre pleinement le moment présent, et faciliter l'accès au sens, à la cohérence, à la continuité

 La dynamique du groupe au sein de cet "aire de jeu" encadrée va permettre un développement de la conscience de soi, de son corps, dans un "espace-temps" où l'on va pouvoir s'exprimer sans jugement, se situer et se structurer.  Il s'agira de redynamiser les liens au niveau individuel, (entre corps, mental, émotion : étayage psychocorporel) mais aussi interpersonnel et groupal.     

- Mais aussi : diminuer les tensions, améliorer l’estime de soi, favoriser l’intégration et les possibilités de mouvement, favoriser le lien

Exemple de trame de séance :

-  "Rituel" de présentation en cercle

- Un temps d’échauffement en groupe et en cercle , 

- Un temps d'expression rythmique 

-  Un temps d’explorations  : sensorielles, expressives, ludiques (seul, à 2, 3, en groupe), danses à 2, à 3

-  Un temps d’improvisation

-  Un temps de danse collective

-  Un temps de détente et d’élaboration : Remémoration de la séance, impressions (Verbalisation et éventuellement trace graphique).

-  "Rituel" de départ, en cercle

Par "rituel" j'entends une pratique codifiée et répétée à chaque séance, qui permet un repérage dans le temps, et des transitions, notamment une entrée et une sortie de l’atelier, facilitées

Références : B Lesage et A Loureiro pour ce qui est de la structuration psychocorporelle en danse thérapie, F Schott-Billman et H Duplan (expression primitive), D W Winnicott pour les apports sur les phénomènes transitionnels et le jeu, Anzieu (concept de Moi-peau) , J Vaysse (mouvement actif et réceptif)...